Välkommen till Inger Henricson och
|
Tai Chi Ch´uan - har sitt ursprung i den kinesiska folksporten Wushu, vilket betyder krigskonst och har utvecklats från en teknik för kamp och överlevnad till en av världens mest utbredda motionsformer. Jag lärde mig Wu-formen, som är en av de fem grundformerna, under åren jag bodde i Hong Kong (1989 - 1994) och har varit instruktör sedan 1996. |
Medicinsk Qi Gong
- är en av behandlingsformerna i TCM, (Traditional Chinese Medicin)
men är främst en självbehandlingsmetod som utvecklats under
tusentals år i Kina och som nu sprider sig allt mer i västvärlden.
Jag gick min första kurs i Qi Gong 1996 och har lärt mig tre
varianter. Nu undervisar jag mest i "Dr Effie Chows Healing Qi Gong"
från San Francisco. Se www.eastwestqi.com |
Taktil Stimulering
- är en medveten och strukturerad mjuk massage som aktiverar huden,
vårt första och största sinnesorgan. Den är en neuropsykologisk
och neurofysiologisk behandlingsform och kan även definieras som
en sinnesträning. Genom den lätta beröringen aktiveras
oxytocinet, (lugn och ro hormonet) vilket innebär att Taktil Stimulering
är en lämplig behandlingsform för stressade människor
som behöver hjälp att slappna av. |
|
|